e-buletin 5

Seputar  E-buletin

Hai sobat,

bagaimana kabarnya? Tetap sehat kan? 

E-buletin hadir kembali nih, yuk dibaca-baca.
 Simak ya, semoga bermanfaat.

Seputar Kesehatan

Tahukah anda air putih mampu menyembuhkan berbagai penyakit dalam tubuh anda. Alam menyediakan berbagai kebaikan untuk menyembuhkan penyakit dan semua racun dalam tubuh kita, Air putih murni mampu membersihkan semua racun dan radikal bebas dalam tubuh kita, dari sel kanker hingga bahan kimia yang sudah kita konsumsi dan mengendap dalam tubuh kita. Jangan biarkan penyakit menguasai anda, apalagi di tengah keadaan bahan makanan yang makin hari berbahaya bagi tubuh kita, dari mulai minyak hingga penyakit yang mampu menjangkit tubuh kita.

Pernahkah anda merasakan sakit pinggang saat berolah raga ataupun ketika mengangkat barang yang sedikit berat, atau pernahkah anda merasa sudah cukup mengkonsumsi berbagai jenis buah dan vitamin yang mampu mempertahankan daya tahan tubuh, namun kenyataannya flu menyerang, bahkan batuk yang meradang mengganggu aktifitas anda. Selain baik untuk menyembuhkan berbagai penyakit, air putih pun banyak di anjurkan para dokter sebagai rahasia kecantikan yang amat murah dilakukan, pada faktanya air putih mampu menjaga kelembapan, kekencangan serta keindahan dari kulit anda. kulit anda akan terlihat berseri cerah dan menarik. Dengan melihat fakta yang ada tentang manfaat air putih tidak ada salahnya bila kita menerapkan terapi ini sebagai gaya hidup sehat kita. Cobalah untuk konsumsi teratur air putih dengan anjuran dari kami sebagai berikut :

Kegiatan Donor Darah

Pada tanggal 24-25 September 2013 KSR mengadakan kegiatan donor darah di kampus PGSD UPP Tegal  ruang A5-111. Kegiatan ini diadakan selama dua hari, yaitu hari Selasa dan Rabu pukul 09.00-12.00. Kegiatan donor darah kali ini mengusung tema “Setetes Darahku Bukti Cinta Dengan Sesama”. Kegiatan donor darah ini merupakan kegiatan rutin KSR setiap 3 bulan sekali dengan menjalin kerja sama dengan PMI Kota Tegal.

Tampak antusias dosen dan mahasiswa yang berpartisipasi mengikuti kegiatan donor darah. Banyaknya partisipasi dari dosen dan mahasiwa untuk mendonorkan darahnya menjadi bukti tingginya kepedulian mereka terhadap sesama. Jumlah pendonor pada hari pertama sejumlah 58 orang dan pada hari kedua ada 38 orang. Terima kasih bagi teman-teman semua yang telah berpartisipasi dalam kegiatan donor darah ini. Berkat kerja sama rekan-rekan semua sehingga kegiatan donor darah bisa berjalan dengan lancar.

Koordinator PGSD UPP Tegal, Bapak Ahmad Junaedi.




Ibu Ummi Setojowati, Dosen sekaligus Pembina KSR

Donor Darah

SIAMO !!!
Diberitahukan bahwa pada hari selasa dan rabu tanggal 24 dan 25 September 2013 akan dilaksanakan kegiatan donor darah, bertempat di ruang A5-111 Kampus PGSD UPP Tegal.
dimulai pukul 09.00 WIB sampai dengan selesai. bagi yang berminat hubungi komting masing-masing,,
" Setetes Darahku Bukti Cinta dengan Sesama "

Present by KSR PMI Unit PGSD UPP Tegal

Latihan Rutin 2 Maba 2013

Assalamualaikum wr.wb 

SIAMO !!!

Halo halo halo hai hai haiii  ... comment allez vous  ?? J

Akhirnya Latihan Rutin ( Larut ) Perdana Mahasiswa Baru sekaligus PCA ( Penerimaan Calon Anggota) KSR PMI Unit PGSD UPP Tegal FIP UNNES telah dilaksanakan pada tanggal 15 September 2013 , dan Alhamdulillah ya sesuatu acaranya berjalan lancar J

Mansane mansusase !! ( haaaaahhh sih kue apa yaa ?? )

Ada yang tauuu ??  ada yang tauu ??

Yah kelamaan .... J itu jargon dari larut maba tahun 2013 oyaa J , Mansane mansusase adalah singkatan dari 7 prinsip Gerakan palang merah yang di aransemen ulang sehingga menjadi harmonisasi yang indah ( aduh virus vicky banget -_- ) ,tapi  keren kaaannn :D

Acara larut maba dan PCA , di mulai pukul 13.00  yang bertempat di GOR PGSD , tapi khusus untuk panitia larut dan PK masing-masing kelompok kumpul jam 11.30 di Mako tercinta untuk mempersiapkan tempat , alat-alat, dan perlengkapan lainnya. Sebelum acara di mulai , panitia melakukan gladi bersih untuk mempersiapkan upacara penyematan kepada mahasiswa baru (PCA). Ada mas Hafid yang jadi pemimpin , Mufi sebagai MC , bang Nawawi jadi pembaca do’a , neng Nandita pembaca 7 prinsip, mbak Kikuk sebagai dirijen, mbak Endah selaku ketua panitia , dan yang jelas pembinanya abang komandan aye Pandu dong :-D

Makanan yang melindungi kita dari Sinar Matahari

cekidot -___-

Enggak cuma perlindungan dari luar lewat produk-produk dengan kandungan SPF, kita juga butuh asupan nutrisi buat melindungi tubuh dan kulit dari sinar matahari. Makanan yang bisa melindungi kita dari sinar matahari adalah yang mengandung antioksidan tinggi, yang sebagian besar terdapat dalam makanan.

Paprika

Salah satu jenis cabai yang sering kita temui pada pizza ini bermanfaat buat menjaga kulit dari sinar ultraviolet. Paprika dengan warna cerah kayak merah, kuning juga oranye mengandung pigmen karotenoid. Pigmen yang merupakan antioksidan ini bakal diubah jadi vitamin A dalam tubuh dan membantu melindungi sel kulit dari kerusakan.

Tomat merah

Antioksidan alami pada tomat yang berasar dari pigmen likopen bisa menjadi pelindung dari sengatan sinar matahari. Selain itu, antioksidan ini juga mampu melindungi kelenjar prostat.

Pembagian kelompok Larut Maba 2013

DAFTAR KELOMPOK LATIHAN RUTIN KSR PMI UNIT PGSD UPP TEGAL 2013

KELOMPOK CACINGAN

PK : Desyana Firmanti

No	NIM	Nama	Rombel
1	1401413346	Habib Fajri Kurniawan	1A
2	1401413347	Dani Susanto	1A
3	1401413049	Vita Amalia	1B
4	1401413050	Intan Khairunisa	1B
5	1401413091	Ulfa Rizki Fitriyani	1C
6	1401413097	Dian Try Prastika	1C
7	1401413134	Novita Mariana	1D
8	1401413135	Reza Meilani	1D
9	1401413203	Novia Angganingrum S.	1E
10	1401413206	Laeli Masfufah	1E

KELOMPOK KADAS

PK : Ike Yana Sari

No	NIM	Nama	Rombel
1	1401413335	Dimas Gusti R.	1A
2	1401413572	Defrianto	1A
3	1401413016	SeptianaPambayun	1A
4	1401413051	SorayaUlfah	1B
5	1401413052	Nisfi Wahyu Maela	1B
6	1401413098	Santi Nurmalitasari	1C
7	1401413099	Ikhsandhia Fikrilaeli	1C
8	1401413136	Arini Sabrina	1D
9	1401413142	Uas Martin Tri Hayati	1D
10	1401413209	TitiAstuti	1E
11	1401413234	Septi Indriyani	1E

demo ekspo KSR di PEKKA 2013

SIAMO!!!

Sabtu, 7 September 2013 PGSD UPP Tegal mengadakan acara PEKKA (Pengenalan kehidupan kampus). Salah satu dari rangkaian kegiatan tersebut adalah demo ekspo dari UKM dan komunitas yang ada di PGSD tercinta ini.

Konsep acara ini adalah mahasiswa masuk ke stand-stand dan kemudian menyaksikan promo dari UKM atau komunitas yang bersangkutan.

KSR sebagai salah satu UKM aktif di PGSD tentu tak melewatkan kesempatan ini untuk promosi dan mengenalkan kegiatan-kegiatan yang ada di UKM ini. Selain itu dari KSR juga membagikan angket riwayat penyakit mahasiswa baru. hal ini bertujuan untuk antisipasi jika tiba-tiba jatuh sakit dan memerlukan pertolongan cepat.

Kali ini kami mengambil konsep seperti ruang kesehatan. Ada kasur untuk tidur pasien, juga poster-poster tentang kesehatan. Secara bergilir Tim Promo menjelaskan tentang KSR dan kegiatan-kegiatannya, tak lupa pula memutar dokumentasi kegiatan-kegiatan yang telah dilaskanakan. 

Acara yang berlangsung dari pukul 13.00-15.00 WIB Alhamdulillah berjalan dengan lancar dan para mahasiswa barupun antusian menyimak penjelasan dari kami.

sampai ketemu lagi di latihan rutin ya :)

Ultah KSR & HBH

Minggu, 1 September 2013 anggota KSR mengadakan peringatan ulang tahun ke 8 sekaligus juga halal bihalal selepas Idul Fitri.

Acara dimulai pukul 16.00 WIB di Aula asrama. Pertama adalah sambutan dari panitia dan Pak komandan, dilanjutkan dengan menyanyikan lagu selamat ulang tahun dan tiup lilin. 

Setelah potong kue, Pak Komandan dan Ibu wakil menyuapi kue kepada anak-anaknya *sweet*

Selesai menikmati kue ulang tahun, dilanjutkan dengan tukar kado yang sudah dipersiapkan masing-masing anggota KSR. Kado diputar hingga hitungan tertentu, setelah dapat, dibuka bersama-sama. 

Usai tukar kado, acara selanjutnya adalah makan nasi kuning berdama, dilanjutkan berdoa bersama dan salam-salaman.. :)

    nyanyi bersama

Bapak & ibu menyuapi anak-anaknya

tukar kado 

maaf-maafan :)